«La mente es como el viento, el cuerpo es como la arena.
Si queremos saber como sopla el viento, podemos mirar la arena»
Bonnie Bainbridge Cohen
El empleo de esferas kinésicas como auxiliares en tratamientos terapéuticos se inicia con las investigaciones de la Dra. Klein-Vogelbach, que las utilizó en Suiza a partir del año 1909 para tratar problemas articulares y para la rehabilitación de pacientes neurológicos. Berta Bobath, fisioterapeuta alemana, comenzó a usarlas en 1930 como complemento en el tratamiento de pacientes con espasticidad y distinto tipo de lesiones cerebrales, trabajo desarrollado junto a su marido, el Dr. Karel Bobath
La terapista ocupacional y bailarina Bonnie Bainbridge Cohen, discípula de los Bobath y creadora del método de anatomía vivencial llamado Body-Mind Centering® (BMC), las utiliza desde 1980 en la investigación de los reflejos, las reacciones de enderezamiento y las respuestas de equilibrio que componen nuestros patrones básicos de movimiento.
En la actualidad, las técnicas de trabajo con balones en distintas disciplinas (yoga, fitness, danza, etc.) se agrupan bajo el nombre común de Esferodinamia.
Como docente e investigadora corporal y discípula de Cohen, he desarrollado en Argentina la aplicación de los principios anatómicos y fisiológicos de BMC al trabajo con esferas de diferentes dimensiones. A esta integración la he denominado Esferokinesis®.
Body-Mind Centering es un estudio vivencial basado en la percepción del cuerpo y en la aplicación de principios anatómicos, fisiológicos, psicológicos y de patrones de desarrollo evolutivo, que utiliza como herramientas la exploración a través del movimiento y el contacto manual (“hands-on”).
Profundizar en el conocimiento de la anatomía nos permite, entre otras cosas:
- Adquirir una mayor comprensión del cuerpo.
- Mejorar la postura.
- Ampliar la eficacia del movimiento en el espacio.
Esto es de especial utilidad para docentes del campo de lo corporal, kinesiólogos, terapistas ocupacionales, psicomotricistas, etc. y también para bailarines, actores y otros profesionales que utilizan al cuerpo como herramienta.
En Esferokinesis, los principios de trabajo de Body-Mind Centering y de Esferodinamia se potencian y enriquecen mutuamente. La inestabilidad que provee el balón permite clarificar la comprensión de los principios de BMC y brinda nuevas posibilidades y mayores recursos para la reorganización de la unidad cuerpo-mente. Asimismo, la estimulación a partir de las sensaciones que el sistema nervioso recibe y registra a través del contacto con la pelota posibilita lograr cambios en patrones posturales deficientemente organizados, y también reorganizar estructuras mentales y emocionales.
Esferokinesis pone el énfasis no sólo en trabajar el cuerpo con el sostén adicional que provee la esfera, sino también en profundizar en los aspectos anatómicos (tanto estructurales como funcionales) del cuerpo en movimiento, incorporando elementos expresivos y creativos que permiten enriquecer la experiencia corporal.
Dice Bonnie Bainbridge Cohen: “El cuerpo es el territorio, vivo y cambiante. El explorador es la mente: nuestros pensamientos, sentimientos, alma y espíritu. Los mapas son las interpretaciones de la experiencia percibida y compartida con otros. Somos, a la vez, el objeto de estudio, el estudiante, y el maestro.”
Tanto Body-Mind Centering como Esferokinesis pertenecen al amplio campo de la Educación Somática, que está compuesto por aquellas disciplinas que ponen énfasis en el aprendizaje a través del cuerpo en movimiento, en el registro interno del mismo y en sus relaciones con el entorno como base para la percepción y la acción en la realidad cotidiana.
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